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茜会婚活ブログ

40代女性が結婚するための婚活法|結婚相談所カウンセラーが語るリアルな成功例

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2019年6月26日 最終更新日:2026年4月13日

 

40代女性が本気で結婚したいなら、まず「この思い込み」を手放してみてください。

 

「もう40代だから遅いかな…」と感じていませんか?

確かに、40代女性の婚活は20代・30代のそれとは違います。でも、「難しい」と「できない」はまったく別の話です。実際に、40代・50代の中高年の婚活を長年サポートしてきた結婚相談所・茜会のカウンセラー立松さんはこう言います。

「大変なときにそばにいてくれる異性がいることは、心強く、嬉しいもの。同性では埋められない何かがあるんです」

40代だからこそ出会える、深い縁があります。この記事では、実際に成婚した方々の体験をもとに、カウンセラーの視点で今日からできることをお伝えします。

 

40代女性の婚活が「難しい」と言われる理由

まず、現実を正直に見てみましょう。

婚活の現場では、50代・60代になっても子どもを望む男性が一定数います。出産を考えると若い女性を求める傾向があるため、40代女性が同世代の男性と出会うのは、確かに簡単ではありません。

一方で、「年齢が近くて話が合う相手がいい」という女性も多い反面、「10歳以上年上でも、経済的に安定していれば会ってみたい」という方もいます。何を結婚に求めるかによって、選択肢は大きく広がるのです。

 

成婚できた人が気づいていた「条件より大切なこと」

条件がぴったり合っても、うまくいくとは限らない。

高学歴・高収入の女性が、同じようなスペックの男性と交際したものの、結局うまくいかなかった事例があります。その後、相談所主催のイベントで「最初の条件とはまったく違う」男性と出会い、優しい人柄に惚れ込んで結婚されました。

男性側にも似たようなことがあります。「初婚の若い女性がいい」と考えていた52歳の男性が、気分転換で参加したイベントで49歳のシングルマザーの女性と出会い、結婚。「一度に子どもが2人もできた」と喜んでいたそうです。

条件は、自分で気づいて変えていくもの。最初から視野を広げるのではなく、活動のなかで自然と変化していくのが自然な流れです。

 

40代からの婚活で大切にしたい3つのこと

1. 「年齢・年収」の数字より、フィーリングを大切に

お見合いでは最初にスペックを確認するのは当然のことです。ただ、数字上の条件にこだわり続けているうちは、なかなか出会いが近づきません。スポーツが趣味の男性に絞って婚活した女性が成婚を果たした事例もあります。「自分の言葉で相手像を語れるか」が、婚活のスピードに直結します。

 

2. 相手の「マイナス面」も受け入れる視点を持つ

40代ともなれば、誰でも何かしらの事情を抱えています。介護が必要な親、まだ学生の子ども、転職歴…。それは相手も同じです。

「老親との同居は嫌」と思っていても、「祖父母に育てられたから、むしろお年寄りが好き」という人にとっては、それはマイナスではありません。自分が受け入れられるマイナスを知ることが、意外な縁を引き寄せます。

 

3. 「ふんわりと、優しげな雰囲気」を意識する

婚活イベントでモテる女性に共通するのは、積極的すぎないこと。「この人なら、自分のことを切り捨てずに受け入れてくれそうだ」という安心感を自然と与えられる人が、男性に選ばれる傾向があります。

 

事実婚・パートナーシップという選択肢も

茜会では、成婚料を設定していません。その理由は、「入籍だけが幸せではない」という考え方があるからです。

じっくりと付き合いを深めたいカップルもいれば、事実婚やパートナーシップという形を選ぶ人もいます。形よりも、そばにいてくれる人がいることを大切にしています。

 

まとめ:40代からの婚活で、動くべきタイミングは「今」

✅ 条件へのこだわりは、活動しながら自然と変わっていく

✅ 相手のマイナス面を受け入れられるかどうかが、出会いの幅を決める

✅ 結婚の形は一つではない。自分らしい幸せを探すことが大切

 

「もう遅い」ではなく、「今だから出会える縁がある」。

40代女性の婚活を本気でサポートする茜会に、まずは相談してみませんか?

 

引用:40代で本気で結婚したい女性がすべきこと~連載インタビュー(1)茜会~ 大宮冬洋 フリーライター  ~スタッフのひとこと~

 

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